logo manutra

Multivitamines

Quel magnesium bisglycinate choisir ?

Quel magnesium bisglycinate choisir ?

Le magnésium est l’un des minéraux les plus abondants dans le corps humain. Il intervient dans plus de 300 réactions qui sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Notre corps n’est pas capable de produire du magnésium lui-même, c’est pourquoi il est impératif de lui en apporter via l’alimentation ou la consommation de compléments alimentaires […]

Quel magnesium bisglycinate choisir ? Lire la suite »

Aliments les plus riches en vitamine B12

Quel est l’aliment le plus riche en vitamine B12 ?

La vitamine B12 (cobalamine) est une vitamine essentielle pour une bonne santé cognitive et cardiovasculaire, pour l’immunité et pendant la grossesse. Le corps humain n’est pas capable d’en fabriquer c’est pourquoi il est crucial de bien satisfaire vos besoins journaliers via la consommation d’aliments riches en vitamine B12. Découvrez dans cet article quels sont les

Quel est l’aliment le plus riche en vitamine B12 ? Lire la suite »

quelles vitamines de grossesse choisir

Comment bien choisir ses vitamines de grossesse ?

Vous êtes enceinte ou en désir de grossesse et vous vous posez certainement cette question :  « quelles vitamines prendre pendant ma grossesse ? ». Pas toujours facile de s’y retrouver dans cette jungle des compléments alimentaires… Ne vous inquiétez pas, je vais tout vous expliquer: quelles sont les vitamines de grossesse intéressantes, quelles formes choisir, lesquelles éviter et

Comment bien choisir ses vitamines de grossesse ? Lire la suite »

zinc bisglycinate

Zinc bisglycinate, pourquoi faut-il en prendre ?

Le zinc est un minéral vital pour la santé humaine qui joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Notre corps n’est pas capable de produire du zinc lui-même, c’est pourquoi il est impératif de lui en apporter via l’alimentation ou la consommation de complément alimentaire. Dans cet article je vais vous expliquer

Zinc bisglycinate, pourquoi faut-il en prendre ? Lire la suite »

pourquoi prendre un multivitamines

Pourquoi prendre un multivitamines tous les jours ?

Vous avez certainement déjà dû entendre cette fameuse phrase : « Il n’est pas nécessaire de consommer de multivitamines quand on a une alimentation équilibrée qui nous apporte tous les nutriments dont l’organisme a besoin. » En théorie oui… Mais en pratique ? Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi il est important de

Pourquoi prendre un multivitamines tous les jours ? Lire la suite »

Retour en haut