Tout savoir sur la mutation du gène MTHFR
Si vous êtes en désir de grossesse depuis quelques temps vous avez peut-être entendu parlé de cette abréviation barbare : la mutation MTHFR. Vous vous demandez certainement en quoi consiste cette…
Acérola : Tous les bienfaits de ce superfruit
QU’EST-CE QUE L’ACÉROLA ? Originaire des régions tropicales d’Amérique du Sud et des Caraïbes, l’acérola est un petit fruit rouge vif qui ressemble à une cerise. Il est ainsi surnommé…
Quels sont les compléments alimentaires à ne pas prendre ensemble ?
Vous consommez plusieurs compléments alimentaires en même temps et vous vous demandez si cela n’est pas risqué ? En effet, outre le risque de surdosage certaines vitamines et minéraux ne font…
Chute de cheveux post partum, comment l’éviter ?
Pendant la grossesse vous aviez certainement une crinière de rêve grâce aux hormones. Malheureusement après l’accouchement c’est la panique, vous commencez à perdre vos cheveux par poignées et vous ne…
Vitamine B9 bienfaits et danger
La vitamine B9, également appelée folates, est souvent associée à la femme enceinte mais ses bienfaits sont nombreux et ne se limitent pas uniquement à la grossesse. Dans cet article…
Quelle vitamine pour la fatigue ?
Pannes d’oreiller, difficultés à se motiver, coup de barre pendant la journée… la fatigue vous gâche la vie alors comment faire pour y remédier ? Les causes de fatigue excessive sont…
Comment choisir le meilleur multivitamines ?
Face à la multitude de multivitamines sur le marché il est aujourd’hui difficile de s’y retrouver et de savoir quel multivitamines choisir ? Dans cet article vous allez découvrir tout…
Vitamine K2 danger ?
La vitamine K2 est un nutriment rare dans notre alimentation qui est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. L’intérêt de la communauté scientifique pour cette vitamine est très récent, c’est…
Ovaires polykystiques : les aliments à éviter
Le syndrome des ovaires polykystiques est la première cause d’infertilité et le trouble hormonal le plus fréquent chez la femme en âge d’avoir des enfants. Améliorer son hygiène de vie…
Magnesium bisglycinate: bienfaits et danger
Le magnésium est l’un des minéraux les plus abondants dans le corps humain. Il intervient dans plus de 300 réactions qui sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Notre corps…