Face au manque d’informations sur le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), la grossesse et la fertilité, j’ai décidé de partager mon expérience personnelle. J’ai réussi à avoir un bébé malgré le SOPK, et aujourd’hui, je te raconte mon histoire. PEUT-ON TOMBER ENCEINTE NATURELLEMENT AVEC LE SOPK ? Avant de commencer mon témoignage, je tenais à […]
SOPK et grossesse, mon témoignage Lire la suite »
Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est un trouble hormonal courant qui toucherait 1 femme sur 7 en âge de procréer. La prise en charge de ce syndrome repose avant tout sur la mise en place d’une bonne hygiène de vie globale : alimentation saine et équilibrée, activité physique régulière, sommeil réparateur et bonne gestion du
Quel complément alimentaire pour le SOPK ? Lire la suite »
Tu te poses des questions sur ton cycle ? Des symptômes te gênent au quotidien sans qu’on en trouve la cause ? Et si c’était le SOPK ? Découvre dans cet article comment repérer les signes et poser un diagnostic. QU’EST-CE QUE LE SOPK ? Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est un trouble hormonal
Symptômes, diagnostic, comment savoir si on a le SOPK ? Lire la suite »
Dans l’univers des oméga 3, on connaît bien l’huile de poisson, l’huile de krill ou encore l’huile végétale de lin. Mais un nouvel acteur fait doucement parler de lui : le calanus. Riche en acides gras essentiels, respectueux de l’environnement et bien toléré par l’organisme, ce petit crustacé marin pourrait bien révolutionner notre manière de
Huile de calanus, la nouvelle source innovante d’oméga 3 Lire la suite »
Un couple sur quatre n’arrive pas à concevoir après 12 mois de rapports sexuels non protégés. Pourtant, dans de nombreux cas, ce n’est pas un problème de fertilité mais plutôt une méconnaissance du cycle féminin qui rend la conception plus difficile. Savoir identifier précisément sa période fertile est essentiel pour maximiser ses chances de tomber
La symptothermie, un allié de la fertilité ? Lire la suite »
La vitamine K2 est un nutriment rare dans notre alimentation qui est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. L’intérêt de la communauté scientifique pour cette vitamine est très récent, c’est pourquoi elle est si peu connue et pourquoi vous êtes nombreux à vous interroger sur les dangers de la vitamine K2. Dans cet article je
Vitamine K2 danger ? Lire la suite »
Le syndrome des ovaires polykystiques est la première cause d’infertilité et le trouble hormonal le plus fréquent chez la femme en âge d’avoir des enfants. Améliorer son hygiène de vie et son alimentation doit être le premier réflexe à avoir si vous êtes atteinte du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Mais par où commencer ? Quels
Ovaires polykystiques : les aliments à éviter Lire la suite »
