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Le Multivitamines pour être en pleine forme

Le Multivitamines pour être en pleine forme

   16 vitamines & minéraux à haute absorption
   Multivitamines avec de l’acérola bio riche en vitamine C
   Avec de la choline, un nutriment essentiel de la grossesse
   Sans additifs controversés, sans sucre ni édulcorants
   Pratique en format sachet de poudre

Bientôt disponible 

compléments alimentaires fabriqués en France

Les meilleures sources pour chaque nutriment.

Pour chaque vitamine et minéraux de notre multivitamines, nous privilégions les formes les plus biodisponibles et les mieux assimilées pour une meilleure efficacité :

Les vitamine B9 et B12 sont sous forme méthylée.

La vitamine B9 Quatrefolic® remplace l’habituel acide folique. L’acide folique est une forme artificielle de la vitamine B9 qui n’existe pas dans la nature. Cette forme n’est pas active, une fois ingérée elle doit subir plusieurs transformations pour pouvoir être utilisée par l’organisme. Cependant une partie de cet acide folique n’est pas converti en forme active et des niveaux importants d’acide folique non métabolisé s’accumulent alors dans la circulation sanguine, ce qui peut causer des effets indésirables [1-2].
Le Quatrefolic® correspond à l’acide (6S)-5-méthyltétrahydrofolique (sous forme de sel de glucosamine) qui est la forme biologiquement active de la vitamine B9 et n’a pas besoin d’être métabolisée pour être utilisée par l’organisme. Le Quatrefolic est donc mieux assimilé et permet de s’affranchir d’une éventuelle mutation du gène MTHFR.
La vitamine B12 utilisée est sous forme de méthylcobalamine. C’est une forme biologiquement active qui est mieux assimilée que la cyanocobalamine, une autre forme de vitamine B12 qui elle ne se retrouve pas dans le milieu naturel [3].
La vitamine B6 est sous la forme Pyridoxal 5′-phosphate, la forme bioactive qui est directement utilisable par l’organisme.

La vitamine C est 100% naturelle.

La vitamine C présente dans ce multivitamines est 100% naturelle et provient exclusivement d’acérola bio (Malpighia glabra). Aucune vitamine C synthétique n’est ajoutée à l’extrait. L’acérola contient des polyphénols connus pour leur action antioxydante. La présence de ces polyphénols a permis d’augmenter l’absorption de la vitamine C et de diminuer son élimination dans une étude réalisé chez des sujets japonais [4].

La vitamine D3 est issue d’algues.

La plupart des multivitamines contiennent de la vitamine D3 (cholécalciférol) issue de lanoline (graisse de laine) qui peut provenir de moutons élevés en batterie et ne convient pas aux végans. Chez manutra®, nous utilisons de la vitamine D3 végétale, certifiée vegan, qui provient de lichen (Cladonia rangiferina).

Le magnésium est sous forme de citrate et de bisglycinate de magnésium.

Notre bisglycinate de magnésium est pur, il n’est pas coupé avec de l’oxyde de magnésium comme c’est souvent le cas. Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée, ce qui signifie que l’ion de magnésium est lié à deux molécules d’un acide aminé : la glycine. Grâce à cette configuration le magnésium passe plus facilement à travers la paroi intestinale et utilise un transporteur spécifique qui supprime les phénomènes de compétition, ainsi il n’entre plus en concurrence avec le calcium qui est habituellement prioritaire au détriment du magnésium [8].
Le citrate de magnésium est également une forme bien assimilée [9]. Elle possède un effet alcalinisant qui permet de réguler l’acidité qui peut être générée lors de situations de stress important, par exemple.

Le zinc est sous forme de bisglycinate de zinc.

Cette forme de zinc est très bien tolérée et assimilée par l’organisme. Retrouvez plus d’information sur le zinc bisglycinate dans notre article de blog dédié en cliquant ici.

Le sélénium est naturel.

Le sélénium est apporté par de la levure de bière inactive (Saccharomyces cerevisiae) riche en sélénium sous sa forme naturelle, la L(+)sélénométhionine. C’est une forme organique qui est beaucoup mieux absorbé que les formes inorganiques comme le sélénite de sodium [10-11].

Des ingrédients actifs rares.

Le multivitamines Manutra® contient de la choline, l’ancienne vitamine B4. La choline est un nutriment essentiel au même titre que les vitamines, qui doit être apporté par l’alimentation car l’organisme ne la synthétise pas en quantité suffisante. Elle agit en synergie avec les vitamines B6, B9 et B12.
La choline et ses dérivés sont impliqués dans de nombreuses fonctions biologiques vitales, notamment la synthèse et le transport des lipides, la constitution des membranes cellulaires, la synthèse de certains neurotransmetteurs [12-14].
Elle soutient le bon fonctionnement du foie et prévient l’accumulation de graisse et de cholestérol dans celui-ci. Elle est également indispensable pendant la grossesse et l’allaitement. Tous les bienfaits de la choline sont détaillés dans notre article de blog dédié ici.

Ce multivitamines contient aussi de la vitamine K2 MK-7, une vitamine essentielle pour la santé cardiovasculaire et osseuse qui est rarement présente dans les multivitamines classiques. Il existe plusieurs types de vitamine K :
– la vitamine K1 (phylloquinone) d’origine végétale, que l’on retrouve principalement dans les légumes verts
– la vitamine K2 (ménaquinone) que l’on retrouve dans certains aliments fermentés
La vitamine K2 aide le corps à utiliser le calcium correctement. Plusieurs études cliniques ont montré qu’elle pouvait ralentir la calcification des vaisseaux sanguins [5-7]. Cette calcification est responsable d’une rigidification et d’un rétrécissement des artères qui favorisent la survenue d’accidents cardiovasculaires.
La vitamine K2 aide le calcium à se fixer au niveau des os et permet de préserver la densité osseuse.

  • Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12, C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue.
  • Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal.
  • Les vitamines B6, B9, B12, C, D, le sélénium et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.
  • Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse.
  • Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normale.
  • Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale.
  • Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang.
  • Les vitamines B1, B2, B3, B6, B8, B12, C et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
  • Les vitamines B1, B3, B6, B8, B9, B12, C et le magnésium contribuent à des fonctions psychologiques normales.
  • La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales.
  • La vitamine B5 contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal de certains neurotransmetteurs.
  • Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
  • La vitamine B1 contribue à une fonction cardiaque normale.
  • La vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux.
  • Les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation normale de globules rouges.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
  • La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.
  • La choline, les vitamines B6, B9 et B12 contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine.
    •  
  • La vitamine B8, le sélénium et le zinc contribuent au maintien de cheveux normaux.
  • Les vitamines B2, B3 et B8 contribuent au maintien d’une peau normale.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
  • Le sélénium et le zinc contribuent au maintien d’ongles normaux.
    •  
  • La vitamine D et le magnésium contribuent au maintien d’une fonction musculaire normale.
  • Le magnésium et le zinc contribuent à une synthèse protéique normale.
  • La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages.
  • Les vitamine D, K, le magnésium et le zinc contribuent au maintien d’une ossature normale.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os.
  •  
  •  

Les vitamines B2, C, E, le sélénium et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. 

  • Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal.
  • Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.

Apports journaliers pour 1 sachet de Multivitamines :

Vitamine B1 1,1 mg 100%*
Vitamine B2 1,4 mg 100%*
Vitamine B3 16 mg 100%*
Vitamine B5 6 mg 100%*
Vitamine B6 1,4 mg 100%*
Vitamine B8 50 μg 100%*
Vitamine B9 200 μg 100%*
Vitamine B12 5 μg 200%*
Vitamine C 100 mg 125%*
Vitamine D3 15 μg 300%*
Vitamine E 6 mg 50%*
Vitamine K2 38 μg 50%*
Magnésium 112 mg 30%*
Sélénium 33 μg 60%*
Zinc 10 mg 100%*
Choline 150 mg

* % des VNR = Valeurs Nutritionnellles de Référence.

Ingrédients :

Fibres d’acacia bio ; Jus d’acérola Bio (Malpighia glabra) riche en vitamine C ; Bisglycinate de magnésium non tamponné ; Citrate de magnésium ; VitaCholine® (bitartrate de choline) ; Régulateur de l’acidité : acide malique ; Arôme naturel d’orange ; Bisglycinate de zinc ; Carbonate de magnésium ; Vitamine B3 (nicotinamide) ; Vitamine K2 MK-7 ; Levure (Saccharomyces cerevisiae) au sélénium ; Vitamine D3 végétale (cholécalciférol de lichen) ; Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium) ; Vitamine E naturelle ; Vitamine B12
(méthylcobalamine) ; Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) ; Vitamine B1 (thiamine) ; Vitamine B2 (riboflavine) ; Vitamine B9 méthylée Quatrefolic® ; Vitamine B8 (biotine).

Provenance :

Ingrédients Origine
Acérola bio riche en vitamine C BRÉSIL
Fabrication & conditionnement FRANCE – SAVOIE
Recherche & développement FRANCE – BORDEAUX
Packaging FRANCE – BORDEAUX
Ingrédients Origine
Acérola bio riche
en vitamine C
BRÉSIL
Fabrication &
conditionnement
FRANCE –
SAVOIE
Recherche &
développement
FRANCE –
BORDEAUX
Packaging FRANCE –
BORDEAUX

  • Prendre 1 sachet de Multivitamines par jour à diluer dans un verre d’eau ou la boisson de votre choix.
  • Mélanger à l’aide d’une cuillère et laisser reposer quelques instants jusqu’à la bonne dissolution de la poudre.
  • À prendre au moment d’un repas, de préférence au début du petit-déjeuner.
  • En cure de 3 mois, renouvelable plusieurs fois par an.
A qui s’adresse ce produit ?

À tous les adultes et adolescents à partir de 12 ans.
Et plus particulièrement aux :

  • Personnes fatiguées psychiquement (stress, déprime, activité professionnelle intense),
  • Personnes fatiguées physiquement (efforts prolongés, convalescence),
  • Femmes enceintes et allaitantes,
  • Femmes & hommes en désir de grossesse,
  • Personnes souvent malades,
  • Jeunes parents épuisés,
  • Personnes carencées en raison d’un régime alimentaire spécifique ou d’une alimentation riche en produits transformés,
  • Sportifs, qui ont des besoins plus importants en micronutriments.
Précautions d’emploi :
  • Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.
  • Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.
  • De manière générale, il est recommandé de signaler la prise de tout complément alimentaire à son professionnel de santé en
    cas de grossesse ou d’allaitement.
  • Ce produit n’est pas un médicament, c’est un complément alimentaire à consommer dans le cadre d’une alimentation variée,
    équilibrée et d’un mode de vie sain.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Conditions de conservation :
  • Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
  • Tenir hors de portée des enfants.

Multivitamines MANUTRA

Multivitamines classique

Nous répondons à vos questions :

Le multivitamines manutra a été spécifiquement développé pour pouvoir être pris toute l’année. Le choix des nutriments et le respect des doses physiologiques permet une supplémentation sur le long terme sans danger. Si vous préférez prendre le multivitamines sous forme de cure, la durée optimale est de minimum 3 mois pour profiter au mieux de ses bienfaits.

Le meilleur moment de la journée pour prendre le multivitamines est au début du petit-déjeuner. Si vous ne mangez pas au petit-déjeuner alors il est plus judicieux de le prendre au début de votre déjeuner.

Le multivitamines manutra ne contient pas de fer pour plusieurs raisons : premièrement, le fer fait partie des rares micronutriments dont la supplémentation ne peut pas se faire à l’aveugle, une prise de sang est nécessaire avant de se supplémenter en fer. En effet, l’excès de fer est tout aussi délétère que la carence. Notre organisme élimine très peu le fer, en quantité trop importante il devient pro-oxydant comme le cuivre et le manganèse. L’excès de fer est suspecté de favoriser la survenue de maladies chroniques tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète, les cancers et les maladies neurodégénératives.

Deuxièmement, le fer est un oligo-élément capricieux à l’assimilation compliquée. Le fer entre en compétition avec d’autres minéraux comme le calcium, le zinc ou le magnésium. Il doit donc être prise à distances de ces nutriments, ce qui n’est pas le cas si il est présent dans un multivitamines ! C’est pourquoi notre multivitamines est sans fer, sans cuivre et sans manganèse. Si vous avez besoin de vous supplémenter en fer, il est recommandé de le prendre à distance de votre multivitamines.

Notre multivitamines ne contient aucun ingrédient contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement. Les femmes enceintes et allaitantes ont d’ailleurs des besoins plus importants en vitamines et minéraux, il est donc recommandé de se supplémenter pendant cette période. De manière générale, les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à demander conseil à un professionnel de santé avant de prendre un complément alimentaire.

Le CNGOF (Collège national des gynécologues et obstétriciens) préconise la supplémentation en acide folique à hauteur de 400 µg par jour un mois avant le début de la grossesse et jusqu’au 2ème mois de grossesse. Cette recommandation vise à réduire le risque de survenue d’anomalies de fermeture du tube neural.
Ces recommandations concernent l’acide folique qui, pour rappel, est une forme artificielle de vitamine B9 mal assimilée chez les femmes porteuses d’une mutation du gène MTHFR. Notre multivitamines contient de la vitamine B9 sous la forme directement active Quatrefolic qui est 100% assimilable. C’est la raison pour laquelle il est déconseillé de faire des cures de plus de 3 mois avec 400 µg de Quatrefolic. Nous avons donc choisi d’en mettre uniquement 200 µg qui est une dose suffisante à partir du 3ème mois de grossesse selon les recommandations.
Il est recommandé de prendre conseil auprès d’un professionnel de santé formé en nutrition qui pourra juger si cette dose est suffisante en complément de votre alimentation pendant les 2 premiers mois de grossesse.
Quel que soit la forme, pour être efficace la supplémentation en vitamine B9 doit être accompagnée d’un apport suffisant en vitamines B12, B6, B2 et en choline.

Il est possible de prendre 200 à 400 µg d’acide folique par jour en même temps que le multivitamines MANUTRA pendant les 2 premiers mois de grossesse. Notre multivitamines apportent de la choline et les vitamines B12, B6, B2 qui sont essentielles au bon fonctionnement de la vitamine B9.

[1] P. Kelly, J. McPartlin, M. Goggins, D. G. Weir, et J. M. Scott, « Unmetabolized folic acid in serum: acute studies in subjects consuming fortified food and supplements », Am. J. Clin. Nutr., vol. 65, no 6, p. 1790‑1795, juin 1997.
[2] R. L. Bailey et al., « Unmetabolized serum folic acid and its relation to folic acid intake from diet and supplements in a nationally representative sample of adults aged > or =60 y in the United States », Am. J. Clin. Nutr., vol. 92, no 2, p. 383‑389, août 2010.
[3] C. Paul et D. M. Brady, « Comparative Bioavailability and Utilization of Particular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms », Integr. Med. Encinitas Calif, vol. 16, no 1, p. 42‑49, févr. 2017.
[4] E. Uchida et al., « Absorption and excretion of ascorbic acid alone and in acerola (Malpighia emarginata) juice: comparison in healthy Japanese subjects », Biol. Pharm. Bull., vol. 34, no 11, p. 1744‑1747, 2011.
[5] G. C. M. Gast et al., « A high menaquinone intake reduces the incidence of coronary heart disease », Nutr. Metab. Cardiovasc. Dis., vol. 19, no 7, p. 504‑510, sept. 2009.
[6] J. M. Geleijnse et al., « Dietary Intake of Menaquinone Is Associated with a Reduced Risk of Coronary Heart Disease: The Rotterdam Study », J. Nutr., vol. 134, no 11, p. 3100‑3105, nov. 2004.
[7] J. W. J. Beulens et al., « High dietary menaquinone intake is associated with reduced coronary calcification », Atherosclerosis, vol. 203, no 2, p. 489‑493, avr. 2009.
[8] S. Siebrecht, « Magnesium Bisglycinate as safe form for mineral supplementation in human nutrition », Int. J. Orthomol. Relat. Med., no 144, 2013.
[9] A. F. Walker, G. Marakis, S. Christie, et M. Byng, « Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double‐blind study », Magnes. Res., vol. 16, no 3, p. 183‑191, sept. 2003.
[10] M. P. Rayman, « The use of high-selenium yeast to raise selenium status: how does it measure up? », Br. J. Nutr., vol. 92, no 4, p. 557‑573, oct. 2004.
[11] O. A. Levander et al., « Bioavailability of selenium to Finnish men as assessed by platelet glutathione peroxidase activity and other blood parameters », Am. J. Clin. Nutr., vol. 37, no 6, p. 887‑897, juin 1983.
[12] Linus Pauling Institute Micronutrient Information Cente, « Choline », Linus Pauling Institute, avr. 28, 2014. https://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/choline (consulté le janv. 20, 2021).
[13] S. H. Zeisel et al., « Choline, an essential nutrient for humans », FASEB J. Off. Publ. Fed. Am. Soc. Exp. Biol., vol. 5, no 7, p. 2093‑2098, avr. 1991.
[14] S. H. Zeisel et K.-A. da Costa, « Choline: An Essential Nutrient for Public Health », Nutr. Rev., vol. 67, no 11, p. 615‑623, nov. 2009.

Nos avis clients

Arnaud
Utilisateur vérifiéUtilisateur vérifié
5/5

Super multivitamine en poudre ! Je consomme ces vitamines le matin en période hivernale cela m'aide à vaincre les petits coups de fatigue et boost mes défenses immunitaires.

Il y a 1 semaine
Anonyme
Utilisateur vérifiéUtilisateur vérifié
5/5
Il y a 3 mois
Erwin
Utilisateur vérifiéUtilisateur vérifié
5/5

Ma femme et moi-même avons commencé à prendre ce multivitamines il y a 2 ans quand nous étions en désir d'enfants. On a continué par la suite c'est devenu notre rituel du matin pour bien commencer la journée. On aime beaucoup le format poudre. Le goût n'est pas du tout sucré, il est plutôt neutre, je préfère, ça nous permet de le masquer facilement avec des jus.
C'est le meilleur multivitamines que nous avons trouvé et nous en avons testé un certain nombre depuis quelques années !

Il y a 3 mois
Quantité

1 mois, 3 mois

3 avis pour Le Multivitamines pour être en pleine forme

  1. Erwin (client confirmé)

    Ma femme et moi-même avons commencé à prendre ce multivitamines il y a 2 ans quand nous étions en désir d’enfants. On a continué par la suite c’est devenu notre rituel du matin pour bien commencer la journée. On aime beaucoup le format poudre. Le goût n’est pas du tout sucré, il est plutôt neutre, je préfère, ça nous permet de le masquer facilement avec des jus.
    C’est le meilleur multivitamines que nous avons trouvé et nous en avons testé un certain nombre depuis quelques années !

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  2. Anonyme (client confirmé)

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  3. Arnaud (client confirmé)

    Super multivitamine en poudre ! Je consomme ces vitamines le matin en période hivernale cela m’aide à vaincre les petits coups de fatigue et boost mes défenses immunitaires.

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